MojaLekáreň.sk

Prípravky s proteínmi a kakaom
Obsahuje zložku: kokos

HEALTHYCO Proteinella cookie dough 360 g

HEALTHYCO Proteinella cookie dough 360 g

NAVYŠE ZL'AVA 10 %

Nátierka s príchuťou cookies sušienok od švédskeho výrobcu je určená…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,40 € 5,99 € -6 %

HEALTHYCO Proteinella slaný karamel 360 g

HEALTHYCO Proteinella slaný karamel 360 g

NAVYŠE ZL'AVA 10 %

Nátierka s príchuťou slaného karamelu od švédskeho výrobcu je určená…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,40 € 5,99 € -6 %

HEALTHYCO Proteinella biela čokoláda 360 g

HEALTHYCO Proteinella biela čokoláda 360 g

NAVYŠE ZL'AVA 10 %

Nátierka s príchuťou bielej čokolády od švédskeho výrobcu je určená…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,40 € 5,89 € -8 %

GYMBEAM Proteín Just Whey vanilková zmrzlina 2000 g

GYMBEAM Proteín Just Whey vanilková zmrzlina 2000 g

Doprava zadarmo

Viaczložkový srvátkový proteín vyrobený z mlieka voľne sa pasúcich…

Na sklade viac ako 5 kusov

50,64 €

GYMBEAM Protein Just Whey čokoládový milkshake 2000 g

GYMBEAM Protein Just Whey čokoládový milkshake 2000 g

Doprava zadarmo

Viaczložkový srvátkový proteín z mlieka voľne sa pasúcich kráv, s…

Na sklade viac ako 5 kusov

50,64 €

Prípravky s proteínmi a kakaom
Obsahuje zložku: kokos

Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.

Rýchly prehľad proteínových produktov

Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.     

Náš online obchod ponúka na predaj  množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?

Odporúčanie:  Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.

Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.