MojaLekáreň.sk

Lieky na pamäť a sústredenie - novinky

Zvolenému filtru nezodpovedá žiadny tovar

Zrušiť filter

Lieky na pamäť a sústredenie - novinky

Máte pocit, že sa nesústredíte alebo začínate zabúdať? Stať sa to môže každému z nás. V tejto kategórii nájdete lieky, ktoré priaznivo ovplyvňujú pamäť a sústredenie.

Ako ešte podporiť funkciu mozgovú činnosť?

  • Pridajte do stravy potraviny, lieky či doplnky stravy s obsahom omega 3 kyselín, horčíka, vitamínov skupiny B, ginkgo biloby, vitamínu C, E, D, zinku, guarany, DMAE, ženšenu, lecitínu či bacopy.
  • Hýbte sa - pohyb a čerstvý vzduch zlepšujú okysličenie celého tela vrátane mozgu.
  • Dostatočne spite a relaxujte.
  • Vyvážená strava s dostatkom všetkých živín je tiež veľmi dôležitá.
  • Trénujte pamäť - lúštite krížovky, učte sa jazyky, cestujte, hrajte na hudobný nástroj, hrajte hry, ktoré sú založené na zapamätaní a vybavovaní sa, hrajte logické hry, nepíšte si zoznam na nákup, snažte sa ho zapamätať.
  • Znížte príjem cukrov.
  • Dodržujte pitný režim

Kategóriu Lieky na pamäť a sústredenie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.