MojaLekáreň.sk

Doplnky stravy pre kosti
Určené (na): rast a vývin kostí

COLAFIT Darčekové balenie 120 + 30 kociek NAVYŠE

Výživový doplnok

COLAFIT Darčekové balenie 120 + 30 kociek NAVYŠE

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Výhodné darčekové balenie doplnku stravy s čistým kryštalickým…

Na sklade zajtra

32,29 € 28,39 € -12 %

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok obsahuje vitamíny D3, K2 a vápnik rastlinného pôvodu…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,39 € 2,89 € -34 %

GENERICA Vitamin K2 90 kapsúl

Výživový doplnok

GENERICA Vitamin K2 90 kapsúl GENERICA Vitamin K2 90 kapsúl

Vitamín K sa podieľa na mineralizácii, preto je potrebný na tvorbu a…

Na sklade

16,49 € 16,19 € -2 %

GENERICA Vitamin K2 60 kapsúl

Výživový doplnok

GENERICA Vitamin K2 60 kapsúl GENERICA Vitamin K2 60 kapsúl

Vitamín K sa podieľa na mineralizácii, preto je potrebný na tvorbu a…

Na sklade

14,04 €

JAMIESON Glukozamín kurkuma komplex 60 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Glukozamín kurkuma komplex 60 tabliet JAMIESON Glukozamín kurkuma komplex 60 tabliet

Výživový doplnok s rastlinným výťažkom na výživu kostí, väzív a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

12,39 €

Doplnky stravy pre kosti
Určené (na): rast a vývin kostí

Starajte sa o svoje kosti a v starobe sa vám odmenia! Vďaka zdravým kostiam môžeme žiť plnohodnotný život bez obmedzenia. Vekom ľudské kosti rednú a ohrozené sú najmä ženy. Sedavý spôsob života a nedostatok vápnika kostiam nepridávajú. Preto je dôležité dodržiavať prísun vhodných vitamínov a minerálov, ktoré sú obsiahnuté v bežnej strave. Pohodlnejšie ich doplníte prostredníctvom potravinových doplnkov.

Pár tipov, ako si udržať zdravé a pevné kosti

  • Dodržujte zdravý životný štýl, dostatočne sa hýbte a pravidelne cvičte. Kostiam najviac prospieva napríklad joga.
  • Dopĺňajte si hlavne vápnik, horčík a zinok, ktoré pomáhajú lepšiemu vstrebávaniu minerálov do kostí.
  • Po doplnkoch stravy siahnite najmä v zimnom období, kedy máme nedostatok vitamínu D. Doplnky stravy vám poskytnú najvhodnejšiu kombináciu vitamínov a minerálov.
  • Negatívny vplyv na vaše kosti má aj fajčenie a alkohol. Fajčenie dokonca zvyšuje riziko osteoporózy (rednutia kostí), takže je lepšie sa ho vyvarovať.

Udržujte svoje kosti v kondícii pomocou vhodných doplnkov stravy a vybraných potravín. Zvýšený príjem vápnika je dôležitý nielen pre starších ľudí, ale aj pre deti a tehotné ženy. Medzi potraviny s najväčším obsahom vápnika patrí mak, mliečne výrobky (najviac tvrdé syry), morské aj sladkovodné ryby a hlúbová zelenina. Pokiaľ ani to nestačí, odporúčané denné dávky nájdete v doplnkoch stravy.

Náš tip: Zelený čaj pomáha pri prevencii osteoporózy a ďalších ochorení kostí. Neobsahuje síce vápnik ani vitamín D, ale stimuluje tvorbu kostí.

Kategóriu Doplnky stravy pre kosti nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.