MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Počet ks: 4 ks - 4 ks

KETOMIX Proteínové nachos s príchuťou slaniny 4 porcie

KETOMIX Proteínové nachos s príchuťou slaniny 4 porcie KETOMIX Proteínové nachos s príchuťou slaniny 4 porcie

Proteínové chipsy s príchuťou slaniny. Ideálne pri bielkovinovej…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,69 €

KETOMIX Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule 4 porcie

KETOMIX Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule 4 porcie KETOMIX Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule 4 porcie

Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule. Ideálne pri…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,69 €

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Počet ks: 4 ks - 4 ks

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.