MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Obsahuje zložku: ovos

SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g

SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g

Kaša obsahuje 18 gramov bielkovín na jednu porciu, ďalej má vysoký…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,09 € 0,89 € -18 %

SEMIX Proteínová kaša čučoriedková 65 g

SEMIX Proteínová kaša čučoriedková 65 g

Akcia

Pripravte si chutné raňajky alebo desiatu s vysokým obsahom bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,69 € 0,89 € -47 %

SEMIX Proteínová kaša vanilková 65 g

SEMIX Proteínová kaša vanilková 65 g SEMIX Proteínová kaša vanilková 65 g

Akcia

Proteínová kaša s príchuťou vanilky s vysokým obsahom bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,99 € 1,19 € -40 %

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g

Akcia

Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…

Na sklade viac ako 5 kusov

0,99 € 0,59 € -40 %

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,19 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

10,49 €

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g

Akcia

Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…

Na sklade viac ako 5 kusov

0,99 € 0,69 € -30 %

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Obsahuje zložku: ovos

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.