MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre mužov

ZDROVIT Magnezium 50 % grátis 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ZDROVIT Magnezium 50 % grátis 20 šumivých tabliet ZDROVIT Magnezium 50 % grátis 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok sa odporúča v období zvýšenej fyzickej a psychickej…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,39 €

IQ MAG horčík + B6 šumivé tablety 2+1 zadarmo

Výživový doplnok

IQ MAG horčík + B6 šumivé tablety 2+1 zadarmo

Minerálny prípravok s príchuťou citrónu a s vitamínom B6 k zníženiu…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,89 €

SALUTEM Magnesium Chelate + B6 orange ampulky 10 x 25 ml

Výživový doplnok

SALUTEM Magnesium Chelate + B6 orange ampulky 10 x 25 ml

Chelátová forma horčíka s veľmi vysokou biologickou dostupnosťou a…

Na sklade

11,59 € 10,39 € -10 %

ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok s dennou odporúčanou dávkou horčíka a vitamínu B6,…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 € 4,29 € -14 %

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou dôležitých minerálov…

Na sklade

6,79 € 5,99 € -12 %

MAGNEROT 500 mg 50 tabliet

Liek

MAGNEROT 500 mg 50 tabliet MAGNEROT 500 mg 50 tabliet

Liek obsahuje minerálny prvok horčík. Liek sa používa pri poruchách…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,00 € 7,29 € -19 %

SALUS Floradix magnesium 250 ml

Výživový doplnok

SALUS Floradix magnesium 250 ml SALUS Floradix magnesium 250 ml

Akcia

Výživový doplnok je prípravok z prírodných surovín na doplnenie…

Na sklade

14,99 € 10,99 € -27 %

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok s vysoko vstrebateľným horčíkom a vitamínom B6,…

Na sklade

12,99 € 10,69 € -18 %

IQ MAG horčík 375 mg + B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

IQ MAG horčík 375 mg + B6 20 šumivých tabliet

Minerálny prípravok s príchuťou citrónu a s vitamínom B6 k zníženiu…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,69 €

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje správnu činnosť nervového a…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,69 € 4,39 € -23 %

BIOTTER Horčík a draslík šumivé tablety 20 ks

Výživový doplnok

BIOTTER Horčík a draslík šumivé tablety 20 ks BIOTTER Horčík a draslík šumivé tablety 20 ks

Šumivé tablety s minerálmi pre správne fungovanie imunitného systému…

Na sklade

2,39 € 2,19 € -8 %

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,35 € 3,79 € -13 %

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet

Sila horčíka z Mŕtveho mora pre zníženie únavy a vyčerpania, odolnosť…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

9,49 €

BIOTTER Horčík s vitamínom B6 50 tabliet

Výživový doplnok

BIOTTER Horčík s vitamínom B6 50 tabliet BIOTTER Horčík s vitamínom B6 50 tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a vitamínu…

Na sklade

2,89 € 2,59 € -10 %

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a je…

Na sklade

6,09 €

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

Výživový doplnok

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

Výživový doplnok s dennou odporúčanou dávkou horčíka a vitamínu B6,…

Na sklade

7,29 €

ADDITIVA Magnesium 375 mg direct pomaranč 20 vreciek

Výživový doplnok

ADDITIVA Magnesium 375 mg direct pomaranč 20 vreciek ADDITIVA Magnesium 375 mg direct pomaranč 20 vreciek

Akcia

Výživový doplnok vo forme granulátu s obsahom horčíka s pomarančovou…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,42 € 6,29 € -25 %

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

Výživový doplnok s minerálmi a vitamínmi.

Na sklade viac ako 5 kusov

12,30 € 10,39 € -16 %

GALENICKA Horčík GLO 100 tabliet

Výživový doplnok

GALENICKA Horčík GLO 100 tabliet GALENICKA Horčík GLO 100 tabliet

Výživový doplnok, ktorý napomáha doplniť zníženú hladinu horčíka v…

Na sklade

4,19 €

BIOTTER Horčík s vitamínom B6 šumivé tablety 20 ks

Výživový doplnok

BIOTTER Horčík s vitamínom B6 šumivé tablety 20 ks BIOTTER Horčík s vitamínom B6 šumivé tablety 20 ks

Šumivé tablety s minerálmi a vitamínmi pre dodanie energie a…

Na sklade

2,29 € 2,19 € -4 %

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek

Výživový doplnok

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek

Perlivé pastilky s horčíkom, draslíkom a vitamínom B6, vhodný aj pre…

Na sklade

2,99 €

MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Horčík 150 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Horčík s vitamínom B6 prispievajú k normálnej činnosti nervovej…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,79 €

GS Anxiolan 60 tabliet

Výživový doplnok

GS Anxiolan 60 tabliet

Prípravok obsahuje účinné extrakty valeriány lekárskej a ľubovníka…

Na sklade

9,99 €

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom pre mužov

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.