MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom

V tejto kategórii odporúčame

KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g

Výživový doplnok

KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g KOLAGEN KOMPLEX Pomaranč vrecúška 30 x 12 g

Drinky obsahujú hydrolyzovaný kolagén, kyselinu hyalurónovú, vitamíny…

Na sklade

28,99 €

LIBRETTO 60 kapsúl

LIBRETTO 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje rybí olej (DHA), vitamín E, horčík a…

Na sklade

20,39 € 19,79 € -3 %

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom biologicky aktívneho horčíka, ktorý…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

21,44 € 19,99 € -7 %

NORDBO Stress essentials 60 kapsúl

Výživový doplnok

NORDBO Stress essentials 60 kapsúl NORDBO Stress essentials 60 kapsúl

Komplex 12 zložiek so synergickým účinkom, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

21,44 € 19,99 € -7 %

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

Výživový doplnok aktívnej formy kyseliny listovej a železa ako prísun…

Na sklade

22,79 €

VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok

VIESTE pH Regul 240 tabliet VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 4 životne dôležité zásadito pôsobiace…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

18,69 €

PENCO Magnesium organic plus 120 kapsúl

Výživový doplnok

PENCO Magnesium organic plus 120 kapsúl PENCO Magnesium organic plus 120 kapsúl

Účinná kombinácia horčíka so zinkom a vitamínmi, ktorá prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

17,99 € 17,39 € -3 %

NEW NORDIC Ear tone 30 tabliet

Výživový doplnok

NEW NORDIC Ear tone 30 tabliet NEW NORDIC Ear tone 30 tabliet

Výživový doplnok pre dobrý sluch. Ginkgo biloba prispieva k…

Na sklade

19,61 € 18,89 € -4 %

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahuje lipozomálnu formu horčíka, ktorá v…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,19 € 15,99 € -1 %

GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet

Výživový doplnok

GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet

Výživový doplnok určený na každodenné doplňovanie optimálneho…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,09 € 13,78 € -14 %

NEW NORDIC Active Legs Strong 30 tabliet

Výživový doplnok

NEW NORDIC Active Legs Strong 30 tabliet NEW NORDIC Active Legs Strong 30 tabliet

Výživový doplnok obsahuje kôru z francúzskej prímorskej borovice,…

Na sklade

18,59 € 17,89 € -4 %

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

Výživový doplnok

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 90 tabliet

Výživový doplnok s prírodnými extraktmi ginkgo biloby, hlohu a gotu…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,60 €

GREENFOOD NUTRITION Senior Immunity Forte SeniorVit 60 kapsúl a…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Senior Immunity Forte SeniorVit 60 kapsúl a Vegan Omega 3,6,9 60 kapsúl + PILLBOX

Výživové doplnky s vitamínmi, minerálmi a rastlinnými látkami, ktoré…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

21,40 € 17,29 € -19 %

KALCIKINON 60 tabliet

Výživový doplnok

KALCIKINON 60 tabliet KALCIKINON 60 tabliet

Jedinečný prípravok s obsahom vitamínu K2, vápnika, horčíka, napomáha…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,79 €

CENTRUM Multivitamín AZ pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,39 €

ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a…

Výživový doplnok

ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a citrón 110 g ALLNATURE Kolagén s multivitamínmi a inulínom príchuť malina a citrón 110 g

Ľahko rozpustný prášok maximálne uľahčí prípravu lahodného…

Na sklade viac ako 5 kusov

17,69 € 15,39 € -13 %

AMIX ChelaZone MultiChel vápnik + horčík + zinok v chelátovej…

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone MultiChel vápnik + horčík + zinok v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,86 € 11,69 € -21 %

GF NUTRITION Calcium & magnesium + D3 & boron 90 kapsúl

Výživový doplnok

GF NUTRITION Calcium & magnesium + D3 & boron 90 kapsúl GF NUTRITION Calcium & magnesium + D3 & boron 90 kapsúl

Prírodný zdroj vápnika, horčíka a viac ako 70 stopových prvkov…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,99 € 13,19 € -12 %

PUHDISTAMO Night magnesium 60 kapsúl

Výživový doplnok

PUHDISTAMO Night magnesium 60 kapsúl PUHDISTAMO Night magnesium 60 kapsúl

Výživový doplnok so štyrmi účinnými látkami, ktoré podporujú kvalitu…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,96 €

PUHDISTAMO Triple magnesium 60 kapsúl

Výživový doplnok

PUHDISTAMO Triple magnesium 60 kapsúl PUHDISTAMO Triple magnesium 60 kapsúl

Výživový doplnok s tromi formami horčíka v chelátovej podobe, ktorý…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,96 €

AMIX ChelaZone MagneChel horčík v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok

AMIX ChelaZone MagneChel horčík v chelátovej forme 90 kapsúl

Výživový doplnok so 100% obsahom najlepšie a ľahko vstrebateľnej…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

14,86 € 11,39 € -23 %

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

Výživový doplnok so zosilneným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,20 €

NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml

Výživový doplnok

NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml NUTREND Magneslife pomaranč 10 x 25 ml

Prvotriedna a rýchlo vstrebateľná tekutá forma horčíka, obohatená o…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,39 € 10,99 € -4 %

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.