MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Počet ks: 30 ks - 37 ks

TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok s magnéziom, vitamínom B6 a medovkou.

Na sklade viac ako 5 kusov

4,89 € 2,99 € -39 %

MAGNE B6 Forte plus 30 tabliet

Výživový doplnok

MAGNE B6 Forte plus 30 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci kombináciu 4 aktívnych látok.

Na sklade

12,99 € 11,69 € -10 %

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

Výživový doplnok

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom horčíka a vitamínu B6.

Na sklade

2,39 €

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,35 € 3,79 € -13 %

BIOMEDICA Biarthro proteín kolagén drink 30 sáčkov

Výživový doplnok

BIOMEDICA Biarthro proteín kolagén drink 30 sáčkov

Rozpustný kolagénový nápoj s unikátnou zložkou z vaječnej membrány,…

Na sklade

36,90 €

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl EXELTIS LejdyVita 2 Budem mama 30 kapsúl

Výživový doplnok aktívnej formy kyseliny listovej a železa ako prísun…

Na sklade

22,79 €

CENTRUM Multivitamín AZ pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,39 €

VITAR L-Tryptofan Forte 30 kapslí

Výživový doplnok

VITAR L-Tryptofan Forte 30 kapslí

Akcia

Vitar L-Tryptofán Forte stará o duševnú pohodu, pokoj a kvalitný…

Na sklade

11,49 € 7,99 € -30 %

MOVIT ENERGY Horčík B6 ženšen ANTISTRESS PLUS 30 tabliet

MOVIT ENERGY Horčík B6 ženšen ANTISTRESS PLUS 30 tabliet MOVIT ENERGY Horčík B6 ženšen ANTISTRESS PLUS 30 tabliet

Doplnok stravy prírodnými extraktmi, vitamínom B6 a horčíkom, ktorý…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,59 €

DR. POPOV Mumio 30 tablet

Výživový doplnok

DR. POPOV Mumio 30 tablet DR. POPOV Mumio 30 tablet

Výživový doplnok s vysokým obsahom prírodných minerálov, ktoré…

Na sklade

10,99 € 8,99 € -18 %

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapsúl

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapsúl MOVIT ENERGY Migro stop 30 kapsúl

Výživový doplnok s extraktom z byliny Rimbaba obyčajná, vápnikom,…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 €

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tabliet

Výživový doplnok

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi, minerálmi a prírodnými látkami, ktoré…

Na sklade zajtra

10,39 €

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…

Na sklade zajtra

8,50 €

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od…

Na sklade zajtra

8,29 €

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Počet ks: 30 ks - 37 ks

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.