MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Určené (na): imunita, pevnosť kostí

TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok s magnéziom, vitamínom B6 a medovkou.

Na sklade viac ako 5 kusov

4,89 € 2,99 € -39 %

VITAR Magnézium 400 mg + vitamín B6 + vitamín C s príchuťou…

Výživový doplnok

VITAR Magnézium 400 mg + vitamín B6 + vitamín C s príchuťou mango 20 sáčkov VITAR Magnézium 400 mg + vitamín B6 + vitamín C s príchuťou mango 20 sáčkov

Akcia

Sypká zmes s horčíkom a vitamínmi, ktoré prispievajú k normálnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,99 € 4,39 € -37 %

GENERICA Magnesium citrát 250 mg s vitamínom C 20 šumivých…

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium citrát 250 mg s vitamínom C 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok je minerálny prípravok s obsahom horčíka a vitamínu…

Na sklade

3,79 €

APOROSA Vápnik + Horčík + Zinok 120 tabliet

Výživový doplnok

APOROSA Vápnik + Horčík + Zinok 120 tabliet

Akcia

Vysoko kvalitný a vyvážený výživový doplnok, ktorý kombinuje tri…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,79 € 4,19 € -38 %

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,35 € 3,79 € -13 %

DELTA MEDICAL Man power collagen 8000 mg príchuť jahoda a citrón…

Výživový doplnok

DELTA MEDICAL Man power collagen 8000 mg príchuť jahoda a citrón 240 g

Výhodná cena

Výživový doplnok vo forme rozpustného prášku na prípravu nápoja so 4…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

36,99 € 29,87 € -19 %

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

Výživový doplnok so zosilneným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,20 €

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet WALMARK Sinulan Duo Forte 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme poťahových tabliet pre dospelých a deti od…

Na sklade

8,29 €

VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok

VIESTE pH Regul 240 tabliet VIESTE pH Regul 240 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 4 životne dôležité zásadito pôsobiace…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

18,69 €

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahuje lipozomálnu formu horčíka, ktorá v…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,19 € 15,99 € -1 %

GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet

Výživový doplnok

GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet

Výživový doplnok určený na každodenné doplňovanie optimálneho…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,09 € 13,78 € -14 %

CENTRUM Multivitamín AZ pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,39 €

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Výživový doplnok

DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy DR.GRANDEL AminoGran immun 3 kusy

Novinka

Výživový doplnok vo forme rozpustného prášku s lahodnou pomarančovou…

Na sklade

11,09 €

JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok

JML Multimax power energy 100 tabliet JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov,…

Na sklade

10,69 € 9,99 € -7 %

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300 ml

3 za cenu 2

Horčík v tekutej forme je vhodný pre správny rozvoj a fungovanie…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,99 € 9,59 € -13 %

GymBeam Multivitamín Vitality complex 60 tab

Výživový doplnok

GymBeam Multivitamín Vitality complex 60 tab GymBeam Multivitamín Vitality complex 60 tab

Výživový doplnok určený na každodenné doplňovanie optimálneho…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,09 € 7,79 € -14 %

DELTA DIRECT Horčík + vitamín B6 sprej na pokožku 100 ml

Výživový doplnok

DELTA DIRECT Horčík + vitamín B6 sprej na pokožku 100 ml

Výhodná cena

Výživový doplnok s jedinečnou formou podávania vitamínov cez pokožku,…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,29 € 9,62 € -22 %

IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínom B6.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,09 € 5,99 € -2 %

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok multivitamín s minerálmi a luteínom.

Na sklade

2,79 €

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok pre mužov v období andropauzy.

Na sklade zajtra

23,99 € 21,99 € -8 %

CLINICAL Melatonín forte magnézium 100 tabliet + L-Tryptofán 100…

Výživový doplnok

CLINICAL Melatonín forte magnézium 100 tabliet + L-Tryptofán 100 kapsúl CLINICAL Melatonín forte magnézium 100 tabliet + L-Tryptofán 100 kapsúl

Darčekové balenie doplnkov stravy s melatonínom, horčíkom,…

Momentálne nedostupné

GS Vápnik + horčík + zinok 130 + 30 tabliet NAVYŠE

Výživový doplnok

GS Vápnik + horčík + zinok 130 + 30 tabliet NAVYŠE GS Vápnik + horčík + zinok 130 + 30 tabliet NAVYŠE

Výživový doplnok s vitamínmi a minerálmi, ktoré prispievajú k…

Momentálne nedostupné

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Určené (na): imunita, pevnosť kostí

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.