MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Počet ks: 60 ks - 60 ks

VERRA Horčík 60 kapsúl

Výživový doplnok

VERRA Horčík 60 kapsúl

Výživový doplnok vo forme kasplí s horčíkom, ktorý prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

18,99 €

MOVIŤ ENERGY Lipozomálny horčík citrát 60 vegetariánskych kapsúl

Výživový doplnok

MOVIŤ ENERGY Lipozomálny horčík citrát 60 vegetariánskych kapsúl MOVIŤ ENERGY Lipozomálny horčík citrát 60 vegetariánskych kapsúl

Výživový doplnok s lipozomálnou formou horčíka, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

18,49 €

ZDROVIŤ MaxiMag 375 mg + vitamín B6 60 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ZDROVIŤ MaxiMag 375 mg + vitamín B6 60 šumivých tabliet ZDROVIŤ MaxiMag 375 mg + vitamín B6 60 šumivých tabliet

Výhodné balenie šumivých tabliet, ktorý obsahuje horčík a vitamín B6,…

Na sklade

10,99 € 9,39 € -15 %

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok s horčíkom v organickej forme, obohatený o vitamín…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,39 € 5,99 € -6 %

NUPREME Magnesium chelát + šafran 60 kapsúl

Výživový doplnok

NUPREME Magnesium chelát + šafran 60 kapsúl NUPREME Magnesium chelát + šafran 60 kapsúl

Výživový doplnok s kombináciou troch organických foriem horčíka,…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,90 € 14,59 € -14 %

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

Výživový doplnok, vhodným spôsobom doplňuje bežnú stravu a prispieva…

Na sklade zajtra

7,89 €

GENERICA Magnesium stress comfort 60 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium stress comfort 60 tabliet GENERICA Magnesium stress comfort 60 tabliet

Výživový doplnok prispievajúci k normálnej psychickej činnosti.​

Na sklade

10,64 € 9,69 € -9 %

BIO PHARMA Magnesium citrát Forte 150 mg + Vitamín B6 30+30…

Výživový doplnok

BIO PHARMA Magnesium citrát Forte 150 mg + Vitamín B6 30+30 tabliet BIO PHARMA Magnesium citrát Forte 150 mg + Vitamín B6 30+30 tabliet

Akcia

Vysoká dávka vitamínu B6 a horčíka v organickej forme na zníženie…

Na sklade

8,99 € 4,59 € -49 %

PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet

Výživový doplnok

PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet

Výživový doplnok, ktorý obsahuje komplex troch rôznych solí horčíka v…

Na sklade zajtra

8,99 €

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje správnu činnosť nervového a…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,69 € 4,39 € -23 %

VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Výživový doplnok

VULM Incovenal comfort 60 tabliet VULM Incovenal comfort 60 tabliet

Akcia

Výživový doplnok obsahuje vitamín D, horčík a vitamín C, ktoré…

Na sklade

14,99 € 10,79 € -28 %

BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60…

Výživový doplnok

BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60 kapsúl BEGGS Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P complex 1,4 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok vo forme kapsúl s chelátovou formou horčíka a…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,89 €

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet

Výživový doplnok

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet GS Ginkgo 60 mg s horčíkom 60 tabliet

Výživový doplnok s prírodnými extraktmi ginkgo biloby, hlohu a gotu…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,59 € 9,69 € -16 %

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Výživový doplnok

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Výživový doplnok obsahujúci horčík, ktorý prispieva k zníženiu miery…

Na sklade

13,09 € 11,99 € -8 %

REFLEX NUTRITION Nexgen 60 kapsúl

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Nexgen 60 kapsúl REFLEX NUTRITION Nexgen 60 kapsúl

Multivitamín, multiminerál a antioxidant pre všetkých aktívnych…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,89 €

GymBeam Multivitamín Vitality complex 60 tab

Výživový doplnok

GymBeam Multivitamín Vitality complex 60 tab GymBeam Multivitamín Vitality complex 60 tab

Výživový doplnok určený na každodenné doplňovanie optimálneho…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,09 € 7,79 € -14 %

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

Vegánske kapsuly s obsahom biologicky aktívneho horčíka vo forme…

Na sklade

6,99 € 6,09 € -13 %

VITALAND Vápnik + horčík + zinok 100 tabliet

Výživový doplnok

VITALAND Vápnik + horčík + zinok 100 tabliet

Výživový doplnok s vyváženým komplexom minerálnych látok, ktoré…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,09 € 6,59 € -7 %

IQ MAG Stop kŕčom forte 60 tabliet

Výživový doplnok

IQ MAG Stop kŕčom forte 60 tabliet IQ MAG Stop kŕčom forte 60 tabliet

Vitamínový prípravok s minerálmi obsahuje kombináciu aktívnych látok,…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,59 € 7,49 € -1 %

IQ MAG Stop kŕčom 60 tabliet

Výživový doplnok

IQ MAG Stop kŕčom 60 tabliet

Vitamínový prípravok s minerálmi je účinná kombinácia látok pri…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,39 € 5,99 € -6 %

IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínom B6.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,09 € 5,99 € -2 %

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

Výživový doplnok pre mužov v období andropauzy.

Na sklade zajtra

23,99 € 21,99 € -8 %

LIBRETTO 60 kapsúl

LIBRETTO 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje rybí olej (DHA), vitamín E, horčík a…

Na sklade zajtra

20,39 € 19,79 € -3 %

Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom
Počet ks: 60 ks - 60 ks

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Odporúčaná denná dávka horčíka

Odporúčaná denná dávka horčíka je 375 mg.

Ak sa domnievate, že máte nedostatok horčíka, predovšetkým či vás trápia vyššie uvedené ťažkosti, môžete horčík doplniť pomocou niektorého z ponúkaných výživových doplnkov.

Horčík je ako jeden z mála minerálov vstrebateľný aj kožou. Preto je možné k jeho doplneniu využiť aj horčíkový olej alebo Epsomskú soľ, z ktorej si urobíte kúpeľ.

Kde nájdeme magnézium (horčík)

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Kategóriu Výživové doplnky s horčíkom, magnéziom nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.