MojaLekáreň.sk

Prípravky na diétu a chudnutie ALLNATURE

ALLNATURE Jelenie jerky s divokým korením 25 g

ALLNATURE Jelenie jerky s divokým korením 25 g ALLNATURE Jelenie jerky s divokým korením 25 g

Vysoko kvalitné sušené jemne zaúdené jelenie mäso s príchuťou…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

3,19 € 2,79 € -13 %

ALLNATURE Arašidový krém s mliečnou low carb čokoládou 220 g

ALLNATURE Arašidový krém s mliečnou low carb čokoládou 220 g ALLNATURE Arašidový krém s mliečnou low carb čokoládou 220 g

Akcia

Našľahaný krém je vylepšený o vysoko kvalitnú LOW carb mliečnu…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 € 3,09 € -38 %

ALLNATURE Beef Pepper Jerky sušené mäso 25 g

ALLNATURE Beef Pepper Jerky sušené mäso 25 g

Vysoko kvalitné sušené hovädzie mäso s príchuťou čierneho korenia,…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,59 €

ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

Výživový doplnok

ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

Šťava z Aloe Vera napomáha detoxikovať organizmus.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,67 € 6,59 € -1 %

ALLNATURE Arašidové krém s horkou čokoládou 920 g

ALLNATURE Arašidové krém s horkou čokoládou 920 g ALLNATURE Arašidové krém s horkou čokoládou 920 g

Výhodná cena

Krém s vysoko kvalitnou horkou čokoládou pre náročné gurmánske…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,19 € 8,09 € -1 %

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rekonvalescenciu,…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,09 € 4,29 € -16 %

ALLNATURE Vegan BBQ Jerky 25 g

ALLNATURE Vegan BBQ Jerky 25 g ALLNATURE Vegan BBQ Jerky 25 g

Akcia

Sušené sójové kúsky s príchuťou BBQ a obsahom 28,9 g bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

3,29 € 1,89 € -43 %

ALLNATURE Arašidový krém s bielou čokoládou a kokosom 220 g

ALLNATURE Arašidový krém s bielou čokoládou a kokosom 220 g ALLNATURE Arašidový krém s bielou čokoládou a kokosom 220 g

Našľahaný krém je vylepšený o vysoko kvalitnú mliečnu čokoládu a…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,59 €

ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapsúl

ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapsúl ALLNATURE Zelená káva bylinný extrakt 60 kapsúl

Nepražené zelené kávové zrná pre zvýšenie kapacity výkonu.

Na sklade viac ako 5 kusov

5,90 € 5,09 € -14 %

ALLNATURE Diviačie jerky s korením 25 g

ALLNATURE Diviačie jerky s korením 25 g ALLNATURE Diviačie jerky s korením 25 g

Vysoko kvalitné sušené diviačie mäso s korením, ideálna rýchla…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,19 € 2,69 € -16 %

ALLNATURE Arašidové krém s horkou čokoládou 50 g

ALLNATURE Arašidové krém s horkou čokoládou 50 g ALLNATURE Arašidové krém s horkou čokoládou 50 g

Krém s vysoko kvalitnou horkou čokoládou pre náročné gurmánske…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,19 €

ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

Chlorella prispieva k dodaniu vitality, posilneniu prirodzenej…

Čoskoro na sklade

ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

Forskolin Premium forte je vyrobený z extraktu z koreňa Žihľavy…

Čoskoro na sklade

ALLNATURE Turkey natural jerky 25 g

ALLNATURE Turkey natural jerky 25 g ALLNATURE Turkey natural jerky 25 g

Vysoko kvalitné sušené jemne zaúdené a nasolené morčacie mäso, ktoré…

Momentálne nedostupné

Prípravky na diétu a chudnutie ALLNATURE

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.