Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravá výživa a chudnutie » Prípravky na diétu a chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie
Kľúčová vlastnosť: bio

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

BIO
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    Akcia

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    6,24 € 5,29 € -15 %

    5,29
  • Wolfberry Quinoa červená BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok, takže ju môžu konzumovať aj osoby trpiace celiakiou.

    3,19 €

    3,19
  • Wolfberry Quinoa čierna BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa vyniká, rovnako ako ryža, naozaj jednoduchou prípravou. Čierna quinoa je na skus pevná a chrumkavá.

    4,39 €

    4,39
  • ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Čo takto salátek z quinoa? Túto prirodzene bezlepkovú potravinu stačí uvariť a zmiešať s vašou obľúbenou zeleninou a napr. S lososom alebo tuniakom.

    4,49 € 3,39 € -24 %

    3,39
  • Chlorella extra Bio 1200 tabliet Výživový doplnok

    Chlorella extra Bio 1200 tabliet

    Akcia

    Skladom

    Chlorella BIO Chlorella obsahuje vitamíny, minerály, bielkoviny, enzýmy, antioxidanty a chlorofyl.

    34,50 € 18,99 € -45 %

    18,99
  • ALLNATURE Kelp prášok BIO 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Kelp je morská riasa, ktorá optimalizuje trávenie a dodáva pocit sýtosti. Kelp môžete pridať do šalátov, smoothie a ďalších pokrmov.

    6,19 €

    6,19
  • WOLFBERRY Goji + Aloe vera 500 ml

    Skladom viac ako 5 kusov

    Originálne spojenie Goji šťavy a šťavy z Aloe vera. Lahodný nápoj plný antioxidantov.

    10,10 € 9,49 € -6 %

    9,49
  • ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Premium Matcha Tea obsahuje rad účinných látok, ktoré sú pre ľudský organizmus prínosom. Matcha Tea pre vás bude užitočný tiež pri diéte.

    13,80 € 10,39 € -25 %

    10,39
  • ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

    ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Chlorella prispieva k dodaniu vitality, posilneniu prirodzenej obranyschopnosti organizmu a imunitného systému. Podporuje črevnú mikroflóru.

    12,79 € 10,49 € -18 %

    10,49
  • NATU Moringa prášok BIO 130 g Výživový doplnok

    NATU Moringa prášok BIO 130 g

    2+1 ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    Moringa je považovaná za jednu z najvšestrannejších a najužitočnejších rastlín na Zemi, býva preto označovaná ako strom života.

    5,19 €

    5,19
  • ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rokonvalescenciu, posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Jej živiny sú ľahko stráviteľné. 

    8,99 € 7,59 € -16 %

    7,59
  • WOLBERRY Panenský kokosový olej BIO 650 ml

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Panenský kokosový olej BIO. Najvyššia možná kvalita prvého lisovania za studena z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva Filipín.

    8,19 €

    8,19
  • HEALTH LINK Bio Spirulina 100 tabliet Výživový doplnok

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Sladkovodná riasa Spirulina obsahuje esenciálne aminokyseliny a je bohatým zdrojom bielkovín a chlorofylu. Výživový doplnok.

    4,99 €

    4,99
  • HEALTH LINK Zeleninová raňajková kaša BIO 300 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Raňajková kaša bez lepku, laktózy a bez pridaného cukru predstavuje naozaj zdravé, chutné a rýchle raňajky. Obsahuje dávku poctivých ingrediencií.

    4,39 €

    4,39
  • NATU Ashwagandha BIO prášok 80 g Výživový doplnok

    NATU Ashwagandha BIO prášok 80 g

    2+1 ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    Ashwagandha čiže indický ženšen je významným antioxidantom a jednou z najdôležitejších bylín v ajurvédskej medicíne.

    3,99 €

    3,99
  • ALLNATURE Psyllium BIO 300 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vláknina psyllium má schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem. Tým zasýti aj malé množstvo. Podporuje odstránenie škodlivých splodín. Neobsahuje lepok.

    5,31 € 4,79 € -10 %

    4,79
  • ALLNATURE Agávový sirup Jahoda BIO 350 g

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Lákavá kombinácia agávového sirupu a voňavej jahodovej šťavy, ktorú si zamilujete. V BIO kvalite. Nízky glykemický index a široké využitie.

    5,90 € 5,29 € -10 %

    5,29
  • ALLNATURE Agávový sirup Vanilka BIO 350 g

    ALLNATURE Agávový sirup Vanilka BIO 350 g

    Akcia

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Voňavé spojenie agávového sirupu s extraktom z vanilky. V BIO kvalite. Nízky glykemický index a široké využitie.

    6,44 € 5,19 € -19 %

    5,19
  • ALLNATURE Psyllium BIO 150 g

    ALLNATURE Psyllium BIO 150 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vláknina psyllium má schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem. Tým zasýti aj malé množstvo. Podporuje odstránenie škodlivých splodín. Neobsahuje lepok.

    4,30 € 3,39 € -21 %

    3,39
  • NATU Karob BIO 200 g

    NATU Karob BIO 200 g

    2+1 ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    Karobový prášok (svätojánsky chlieb) sa získava z plodov rohovníka všeobecného. Používa sa ako kakao, ale oproti nemu má príjemne nasladlú chuť.

    3,09 €

    3,09
  • HIPP Šťava z červených plodov BIO 200 ml

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Doplnkový prípravok na výživu dojčiat a malých detí od ukončeného 6. mesiaca. 100% podiel ovocia.

    1,57 € 1,39 € -11 %

    1,39
  • NATURALIS Smoothie Čokoláda+chilli 180 g

    Skladom zajtra

    Smoothie s čokoládou a chilli sú ideálne zdravé a chutné raňajky či ľahká desiata. Vďaka unikátnemu zloženiu dodáva telu všetky potrebné živiny.

    8,19 €

    8,19
  • Lifefood lieskovoorieškové sen BIO 150 g

    Skladom zajtra

    Lieskovoorieškový sen BIO Krémová pasta z nepražených orieškov s chrumkavými kúsočky, vylepšená chuťou kakaového masla aj vanilky.

    4,29 €

    4,29
  • Bio SuperSnack konopný proteín lucuma 60g Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Ideálne pre zdravé maškrtenie či ako rýchla desiata pre rýchle doplnenie energie.

    1,39 €

    1,39

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Kombinácia zliav

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam