MojaLekáreň.sk

Diéta a produkty na chudnutie vo veľkom pre ženy
Forma výrobku: sáčky

DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Výživový doplnok

DR. POPOV Otylka čaj 30 g DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny…

Na sklade

2,99 €

ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

Chlorella prispieva k dodaniu vitality, posilneniu prirodzenej…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,57 €

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rekonvalescenciu,…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,09 € 4,29 € -16 %

GELADRINK Plus citrón 340 g

Výživový doplnok

GELADRINK Plus citrón 340 g GELADRINK Plus citrón 340 g

Dlhodobá udržiavacia kĺbová výživa s regeneračným a ochranným účinkom…

Na sklade

32,09 € 28,89 € -10 %

UNILAKT So škoricou 850 tabliet

Výživový doplnok

UNILAKT So škoricou 850 tabliet

Doprava zadarmo

Tradičný český výživový doplnok s obsahom jablčnej vlákniny, riasy…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

43,19 € 41,69 € -3 %

TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g

Výživový doplnok

TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g

Výživový doplnok obsahujúci extrakty, aktívne látky a vitamín C,…

Na sklade viac ako 5 kusov

37,49 € 35,99 € -4 %

TRF Thermo reactive formula 80 g

Výživový doplnok

TRF Thermo reactive formula 80 g TRF Thermo reactive formula 80 g

Výživový doplnok obsahujúci extrakty, aktívne látky a vitamín C,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

26,59 €

GELADRINK Nápoj malina 280 g

Výživový doplnok

GELADRINK Nápoj malina 280 g GELADRINK Nápoj malina 280 g

Dlhodobá kĺbová výživa s regeneračným účinkom s kolagénnymi peptidmi…

Na sklade

27,99 € 25,59 € -9 %

GAAM Pudding čokoláda 500 g

Výživový doplnok

GAAM Pudding čokoláda 500 g

Prášková zmes pre jemný a na bielkoviny bohatý čokoládový puding,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

16,80 € 16,29 € -3 %

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

Kozie mlieko je zdrojom biologického vápnika, obsahuje ho o 13% viac…

Na sklade

14,09 €

AMINOSTAR Fat zero ultra diét shake príchuť jahoda 1000 g

Výživový doplnok

AMINOSTAR Fat zero ultra diét shake príchuť jahoda 1000 g AMINOSTAR Fat zero ultra diét shake príchuť jahoda 1000 g

Výživový doplnok vo forme prášku na prípravu nápoja s vysokým obsahom…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,90 € 13,97 € -6 %

GUARETA Polievka s hubovou príchuťou v prášku 3 x 35 g

GUARETA Polievka s hubovou príchuťou v prášku 3 x 35 g GUARETA Polievka s hubovou príchuťou v prášku 3 x 35 g

Instantná krémová polievka ako náhrada jedného jedla pri regulácii…

Na sklade

5,69 €

NATU Ashwagandha BIO prášok 80 g

Výživový doplnok

NATU Ashwagandha BIO prášok 80 g NATU Ashwagandha BIO prášok 80 g

Ashwagandha čiže indický ženšen je významným antioxidantom a jednou z…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 € 3,79 € -24 %

SEMIX Proteínový koktejl s kávou 30 g

SEMIX Proteínový koktejl s kávou 30 g SEMIX Proteínový koktejl s kávou 30 g

NAVYŠE ZL'AVA 10 %

Zmes pre prípravu koktejlu, ktorý dodá telu v jednej porcii 17 g…

Na sklade viac ako 5 kusov

0,99 €

UNILAKT Škorica sypká zmes 250 g

UNILAKT Škorica sypká zmes 250 g

Osvedčený výživový doplnok s obsahom jablčnej vlákniny, riasy…

Na sklade zajtra

19,89 € 19,69 € -1 %

GUARETA puding s vanilkovou príchuťou 3 x 35 g

GUARETA puding s vanilkovou príchuťou 3 x 35 g GUARETA puding s vanilkovou príchuťou 3 x 35 g

Vanilkový puding pre náhradu jedného jedla pri regulácii hmotnosti

Na sklade zajtra

5,89 €

DIETLINE Proteín 20 koktejl mix 3 vrecká

DIETLINE Proteín 20 koktejl mix 3 vrecká DIETLINE Proteín 20 koktejl mix 3 vrecká

Proteínové koktejly jahoda, čoko, banán, výborne sa hodí ako desiata…

Momentálne nedostupné

Diéta a produkty na chudnutie vo veľkom pre ženy
Forma výrobku: sáčky

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.