MojaLekáreň.sk

Kapsule na chudnutie a diétu

FORFEMINA Slim odvodnenie tela 60 kapsúl

Výživový doplnok

FORFEMINA Slim odvodnenie tela 60 kapsúl FORFEMINA Slim odvodnenie tela 60 kapsúl

Výživový doplnok s minerálmi a rastlinnými extraktmi, ktoré…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,99 € 10,89 € -9 %

ESPRICO 60 kapsúl

Dietetická potravina

ESPRICO 60 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok s ovocnou príchuťou obsahuje čistý olej z morských…

Na sklade

22,99 € 14,99 € -35 %

FORFEMINA Slim odvodnenie tela 25% GRATIS 75 kapsúl

Výživový doplnok

FORFEMINA Slim odvodnenie tela 25% GRATIS 75 kapsúl

Varianty

Výživový doplnok s minerálmi a rastlinnými extraktmi, ktoré…

Na sklade

14,89 €

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tabliet BIO

Výživový doplnok

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tabliet BIO NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tabliet BIO

Akcia

Výživový doplnok obsahuje spirulínu, ktorá prispieva ku kontrole…

Na sklade viac ako 5 kusov

22,29 € 16,59 € -26 %

MEDPHARMA Pupalka dvojročné 500 mg + vitamín E 67 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Pupalka dvojročné 500 mg + vitamín E 67 tabliet MEDPHARMA Pupalka dvojročné 500 mg + vitamín E 67 tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Olej pupalky dvojročnej je bohatým prírodným zdrojom komplexu…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,29 €

VIESTE Artičok pure 70 tabliet

Výživový doplnok

VIESTE Artičok pure 70 tabliet VIESTE Artičok pure 70 tabliet

Výživový doplnok obsahuje výťažok z koreňa Artičoku, ktorý blahodárne…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,59 € 8,49 € -11 %

MEDICAL SWISS H2Out forte 40 + 10 kapsúl

Výživový doplnok

MEDICAL SWISS H2Out forte 40 + 10 kapsúl MEDICAL SWISS H2Out forte 40 + 10 kapsúl

Prírodný produkt obsahujúci fit kombináciu piatich prírodných…

Na sklade

27,99 €

MEDICAL SWISS H2Out 40 kapsúl

Výživový doplnok

MEDICAL SWISS H2Out 40 kapsúl

Prírodný produkt obsahujúci fit kombináciu piatich prírodných…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

23,69 € 23,09 € -3 %

ROYAL GREEN Bio Maca 60 Kapsulí

Výživový doplnok

ROYAL GREEN Bio Maca 60 Kapsulí

Rastlina pochádzajúce z peruánských Ánd ohromí vaše telo. Ideálne pre…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

19,29 €

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tabliet

Výživový doplnok

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tabliet GYMBEAM Chromium picolinate 120 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci chróm, ktorý napomáha k udržaniu…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,89 € 8,71 € -2 %

DR. POPOV Psyllium probio 120 kapsúl

Výživový doplnok

DR. POPOV Psyllium probio 120 kapsúl DR. POPOV Psyllium probio 120 kapsúl

Vláknina obohatená o priateľské baktérie.

Na sklade viac ako 5 kusov

12,99 € 9,99 € -23 %

FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslúl

Výživový doplnok

FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslúl FINCLUB Fin Epamarcaps Strong 60 kapslúl

Výživový doplnok obsahuje rybí olej, obohatený o vitamín E, ktorý…

Na sklade zajtra

37,85 €

STARLIFE Acia komplex Star 60 kapslí

Výživový doplnok

STARLIFE Acia komplex Star 60 kapslí STARLIFE Acia komplex Star 60 kapslí

Akcia

Výživový doplnok obsahuje zelený čaj a skorocel, ktoré blahodárne…

Na sklade zajtra

31,77 € 21,53 € -32 %

ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

Forskolin Premium forte je vyrobený z extraktu z koreňa Žihľavy…

Čoskoro na sklade

VIESTE Zelená káva extra 60 kapsúl

Výživový doplnok

VIESTE Zelená káva extra 60 kapsúl VIESTE Zelená káva extra 60 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom kyseliny chlorogénovej, vitamínu C a…

Momentálne nedostupné

Kapsule na chudnutie a diétu

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.