MojaLekáreň.sk

Diéty s čokoládovou príchuťou a chudnutie

KETOMIX Proteínová kaša s čokoládovou príchuťou 10 porcií

KETOMIX Proteínová kaša s čokoládovou príchuťou 10 porcií KETOMIX Proteínová kaša s čokoládovou príchuťou 10 porcií

Kaša s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

22,99 €

TOPNATUR Probio kaša čokoláda s proteínom 60 g

TOPNATUR Probio kaša čokoláda s proteínom 60 g

12 ks = 10 % ZĽAVA

Nutrične vyvážená ryžová kaša s príchuťou čokoláda s proteínom.

Na sklade viac ako 5 kusov

0,99 €

SEMIX Proteínový koktejl čokoládový s kokosom 30 g

SEMIX Proteínový koktejl čokoládový s kokosom 30 g

Obsahuje 15 g bielkovín na jednu porciu z kvalitného srvátkového…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,29 € 0,99 € -23 %

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g

Akcia

Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…

Na sklade viac ako 5 kusov

0,99 € 0,69 € -30 %

AMIX Zero hero 31% protein bar dvojitá čokoláda 65 g

Výživový doplnok

AMIX Zero hero 31% protein bar dvojitá čokoláda 65 g

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Nízkosacharidová proteínová tyčinka celomáčaná v čokoláde, ktorá dodá…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

1,65 € 1,49 € -10 %

GUARETA Tyčinka s príchuťou čoko 44 g

GUARETA Tyčinka s príchuťou čoko 44 g GUARETA Tyčinka s príchuťou čoko 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

1,59 €

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou čokolády 16 ks

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou čokolády 16 ks KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou čokolády 16 ks

Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…

Na sklade viac ako 5 kusov

21,79 €

AMINOSTAR Fat zero ultra diét shake príchuť čokoláda 1000 g

Výživový doplnok

AMINOSTAR Fat zero ultra diét shake príchuť čokoláda 1000 g AMINOSTAR Fat zero ultra diét shake príchuť čokoláda 1000 g

Výživový doplnok vo forme prášku na prípravu nápoja s vysokým obsahom…

Na sklade viac ako 5 kusov

17,19 €

WEIDER Low Carb High proteínová tyčinka čokoládová 50 g

Výživový doplnok

WEIDER Low Carb High proteínová tyčinka čokoládová 50 g

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 € 8 ks = 15 % ZĽAVA

Vysokoproteínová tyčinka s príchuťou čokolády pre aktívneho jedinca…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,59 €

CHIA SHAKE Diétny koktail čokoláda 900 g

CHIA SHAKE Diétny koktail čokoláda 900 g

Novinka Doprava zadarmo

Lahodný koktail vhodný pre ketónové diéty s nízkym obsahom sacharidov…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

50,89 € 49,79 € -2 %

CHIA SHAKE Diétna kaša čokoláda 300 g

CHIA SHAKE Diétna kaša čokoláda 300 g

Novinka

Instantná kaša vhodná pri ketónovej diéte s nízkym obsahom sacharidov…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

21,19 € 20,69 € -2 %

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g

Vegan proteínová kaša ovsená je hotová instantná zmes s nízkym…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,99 €

BOMBUS Crunchy proteín chocolate 50 g

BOMBUS Crunchy proteín chocolate 50 g BOMBUS Crunchy proteín chocolate 50 g

Viacvrstvová chrumkavá proteínová tyčinka v mliečnej čokoláde.

Na sklade viac ako 5 kusov

2,09 € 1,59 € -24 %

HEALTHYCO Wafer bar čokoláda 24 g

HEALTHYCO Wafer bar čokoláda 24 g

Oblátka bez cukru s kakaovým krémom, vhodná pre vegánov.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

1,09 €

HEALTHYCO Horká čokoláda 100 g

HEALTHYCO Horká čokoláda 100 g HEALTHYCO Horká čokoláda 100 g

Akcia

Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.

Na sklade viac ako 5 kusov

2,99 € 2,19 € -27 %

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE príchuť cookies & cream 45 g

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE príchuť cookies & cream 45 g PROBRANDS PROTEIN BIG BITE príchuť cookies & cream 45 g

Skvelá proteínová tyčinka s chrumkavými kúskami mandlí, s polevou z…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

1,89 € 1,79 € -5 %

SIMPLYMIX Tyčinka čokoládová 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka čokoládová 50 g SIMPLYMIX Tyčinka čokoládová 50 g

Plnohodnotná proteínová tyčinka extraktom zo ženšenu.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,95 € 1,55 € -21 %

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou čokoláda 45 g

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou čokoláda 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,29 €

BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou…

BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou bezlepkový 80 g BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou bezlepkový 80 g

Akcia

Čokoládová ovsená tyčinka s polevou plná energie a skvelej chuti.

Čoskoro na sklade

HEALTHYCO Milk chocolate bar s mandľami 27 g exp.

HEALTHYCO Milk chocolate bar s mandľami 27 g HEALTHYCO Milk chocolate bar s mandľami 27 g

Akcia

Tyčinka z mliečnej čokolády s mandľami bez pridaného cukru. Sladené…

Momentálne nedostupné

Diéty s čokoládovou príchuťou a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.