MojaLekáreň.sk

Doplnky výživy pri diéte a chudnutí
Určené pre: deti

Hraška na zahusťovanie jemná 1 kg

Hraška na zahusťovanie jemná 1 kg Hraška na zahusťovanie jemná 1 kg

Varte zdravšie - Hraška je chutná zmes hrachu a bezlepkových obilnín…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,29 €

VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet

Výživový doplnok

VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,09 € 3,99 € -22 %

GELADRINK Plus citrón 340 g

Výživový doplnok

GELADRINK Plus citrón 340 g GELADRINK Plus citrón 340 g

Dlhodobá udržiavacia kĺbová výživa s regeneračným a ochranným účinkom…

Na sklade

32,09 € 28,89 € -10 %

ESPRICO 60 kapsúl

Dietetická potravina

ESPRICO 60 kapsúl

Výživový doplnok s ovocnou príchuťou obsahuje čistý olej z morských…

Na sklade viac ako 5 kusov

22,99 € 18,29 € -20 %

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

Kukuričné chrumky bez pridávanej soli as minimálnym obsahom oleja sú…

Na sklade

1,19 €

GELADRINK Nápoj malina 280 g

Výživový doplnok

GELADRINK Nápoj malina 280 g GELADRINK Nápoj malina 280 g

Dlhodobá kĺbová výživa s regeneračným účinkom s kolagénnymi peptidmi…

Na sklade

27,99 € 25,59 € -9 %

RAPETO Kulinárske pivovarské kvasnice 125g

Výživový doplnok

RAPETO Kulinárske pivovarské kvasnice 125g RAPETO Kulinárske pivovarské kvasnice 125g

Rozpustné šupinky na použitie v teplej i studenej kuchyni.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

4,79 € 3,99 € -17 %

MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 37 tabliet MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 37 tabliet

Akcia doprava ZADARMO nad 17,99 €

Echinacea, Vitamín C aj zinok prispievajú k normálnej funkcii…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,29 € 3,59 € -32 %

BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou…

BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou bezlepkový 80 g BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou bezlepkový 80 g

Akcia

Čokoládová ovsená tyčinka s polevou plná energie a skvelej chuti.

Čoskoro na sklade

Doplnky výživy pri diéte a chudnutí
Určené pre: deti

Kto z nás si niekedy neprial zhodiť nejaké to kilo navyše? Veľakrát to nie je jednoduchá úloha, aj keď sa snažíte jesť pravidelne, vyvážene a mať pravidelný pohyb. Podporte chudnutie doplnky stravy.

Čo robiť a naopak nerobiť?

  • Nedržte drastické diéty, nehladujte! Pri návrate k bežnému stravovaniu by totiž mohlo dôjsť k tzv. “Jojo” efektu, teda telesná váha by sa vrátila na hodnoty pred diétou alebo dokonca by mohla aj vzrásť.
  • Jedzte pravidelne. Ideálne je jesť 5krát denne menšie porcie. Posledné jedlo by malo byť cca 2-3 hod pred spánkom. Ak napríklad chodíte spať až neskoro večer, môžete sa pokojne najesť aj po 17 hodine.
  • Dbajte na vyváženú a pestrú stravu. Je dôležité, aby váš jedálniček obsahoval všetko, čo telo potrebuje.
  • Dbajte na to, aby bol váš energetický príjem v rovnováhe s výdajom. Ak chcete schudnúť, výdaj by mal byť samozrejme väčší.
  • Dôležitý je tiež dostatočný pitný režim. Okrem obyčajnej vody, minerálnych vôd a čajov môžete do jedálničku zaradiť tiež zeleninové šťavy, občas aj ovocné šťavy, džúsy.
  • V neposlednom rade je potrebný dostatok kvalitného spánku. Ak budete v celkovej pohode a bez stresu, bude sa vám lepšie chudnúť. Vyskúšať môžete aj rôzne relaxačné cvičenia.

Chudnutie sa zdá byť niekedy zdĺhavé a únavné. Pomocníkom v boji proti nadbytočným kilám sa môžu stať rôzne doplnky stravy. Máte často chuť na sladké? Možno vám chýba chróm. Doplňte ho s Virde Chróm Aktiv. Chcete spaľovať tuk ešte intenzívnejšie? Vyskúšajte spaľovač tukových zásob Chilliburner. Obľúbeným doplnkom pri chudnutí sú tiež tablety ACAI Slim a ďalšie.

Kategóriu Doplnky výživy pri diéte a chudnutí nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.