Doprava zadarmo nad 20 €. Doprava zadarmo k nákupu nad 20 €. Prihláste sa k newsletteru! k odberu noviniek a nič vám neutečie!

vyhľadávanie...

Poradenstvo
0 Prázdny košík
Zavrieť
Vybrať odmenu za nákup
Napísať list Ježiškovi
↓ Zobraziť tipy na vianočné darčeky

Úvodná strana Výživa a chudnutie Potraviny vhodné pre diabetikov Dia pochutiny

Dia pochutiny

Ako diabetik máte isté obmedzenia, čo sa týka sladkostí a ďalších pochutín, kde je obsiahnutý cukor, ale to neznamená, že vaša chuť na tento druh potravín zmizne alebo sa preorientuje na slané apod. Výčitky svedomia ale mať nemusíte! Sladká chuť je príjemná a často i veľmi potrebná: keď napríklad potrebujete rýchlo doplniť energiu. Docieliť sa jej dá i bez cukru.

Čítať ďalej ↑

Dia pochutiny - detailný popis

Alternatívny cukor

Je len na vás pre aký druh sladkého sa rozhodnete. Všetko tiež záleží na množstve sacharidov, ktoré obsahuje napríklad rovnako i ovocie a oriešky. Naučte sa teda študovať obaly potravín a svoj jedálniček si rozdeľte do 6 porcií denne.

  • Môžete začať vyhľadávať špeciálne produkty pre diabetikov s obsahom sladidiel.
  • Namiesto cukru využívajte rastlinné sirupy bez prídaného cukru: napr. ďatlový, ryžový, agávový, apod.
  • Stévia nad zlato! S touto rastlinou, ktorá má niekoľkonásobne vyššiu sladiacu schopnosť ako cukor môžete zohnať i čokoládu.
Na začiatok textu ↓
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam
Spýtajte sa lekárnika