MojaLekáreň.sk
Hľadať

Lupiny

Lupiny patria k najčastejším ochoreniam kože, s ktorým sa stretla viac ako polovica z nás. Poradíme vám ako na ne, aby sa už nevracali.

Lupiny
Zdielať
Navštívte súvisiacu produktovú kategóriu

Čo sú lupiny

Lupiny vo vlasoch sú čiastočky odumretej pokožky hlavy, ktorá však neodpadáva v mikroskopických čiastočkách ako ostatné kože na tele, ale tvorí väčšie celky, ktoré navyše nepríjemne svrbia. Nejedná sa o vážne ochorenie, však občas môže byť príčinou vážnejšieho ochorenia organizmu. Vo väčšine prípadov ide však skôr o problém estetický. Človek, ktorý má ramená posiate bielymi šupinkami, vzbudzuje u niektorých ľudí dojem človeka, ktorý o seba veľmi nedbá. Našťastie však existuje veľa spôsobov, ako sa lupín zbaviť.

Príčiny vzniku lupín

Zvýšené olupovanie pokožky hlavy môžu spôsobiť:

  • nevhodné šampóny,
  • nedostatočné zmývanie šampónov,
  • umývanie hlavy príliš horúcou vodou,
  • vysúšanie vlasov horúcim vzduchom,
  • nosenie pokrývok hlavy,
  • časté striedanie teplôt,
  • hormonálne zmeny,
  • nadmerný stres,
  • nedostatok dôležitých živín v organizme,
  • kožné ochorenia (kde sú pôvodcom kvasinky a plesne).

Tvorba lupín môže byť aj príčinou závažnejších ochorení kože, napríklad psoriázy, seborey, ekzému, atď.

Ako sa lupiny prejavujú?

Hlavným prejavom lupín sú biele šupinky vo vlasoch, ktoré odpadávajú a usádzajú sa na oblečení. Pokožka hlavy často nepríjemne svrbí, môže byť nadmerne vysušená alebo naopak mastná. Podľa toho rozdeľujeme lupiny na suché a mastné.

Suché lupiny sa sypú a sú menších rozmerov, mastné sa držia vo vlasoch a na pokožke a sú väčších rozmerov.

Mastné lupiny sú zažltnuté, horšie sa odlupujú a viac svrbia ako lupiny suché. Občas môžu aj zapáchať. Pri premnožení kvasiniek alebo plesní potom môže dôjsť k zápalu. Na pokožke hlavy sa tvoria začervenané miesta, ktoré veľmi svrbia.

Ako na lupiny?

Prvým krokom pri objavení lupín je použitie špeciálnych šampónov proti lupinám. Tieto šampóny môžu obsahovať biely ichtamol, síru, ciclopirox, selenium, kyselinu salicylovú, tea tree či výťažky z bylín. Tie účinnejšie, predovšetkým na mastné lupiny, obsahujú látky hubiace kvasinky (napr. Ducray Kelual DS,…)

Po pár dňoch používania by malo dôjsť k zníženiu tvorby lupín. Po niekoľkých týždňoch pravidelného umývania by lupiny mali postupne úplne zmiznúť. V prípade, že sa stav nezlepší, je vhodné navštíviť dermatológa, ktorý zhodnotí stav pokožky a má možnosť predpísať účinnejšie preparáty. Môže tiež prípadne odhaliť závažnejšie kožné ochorenia.

Prevencia vzniku lupín

Určite je vhodné sa zamyslieť nad tým, prečo lupiny vznikli a snažiť sa tieto príčiny redukovať.

Čo môžete urobiť sami:

  • viac relaxovať,
  • posilňovať imunitu,
  • dostatočne piť,
  • zaradiť do jedálnička zeleninu a ovocie,
  • vyhýbať sa častému striedaniu teplôt,
  • prípadne vyskúšať doplnky stravy s obsahom vitamínov skupiny B, zinku a selénu,
  • vyvarovať sa škrabaniu svrbivých miest − tým by ste problém len zhoršili,
  • vynechajte dlhé a časté kefovanie,
  • vhodná je masáž pokožky, ktorú vykonávajte jemne končekmi prstov,
  • k oplachovaniu šampónu používajte skôr vlažnú vodu,
  • ak je to možné, vyhnite sa vysúšaniu vlasov horúcim vzduchom.

Pár babských rád na záver

Čím likvidovali lupiny naše babičky? Pomáhala im citrónová šťava, brezový, žihľavový, mätový odvar alebo extrakt z grepových jadierok.

Navštívte súvisiacu produktovú kategóriu
Kozmetika a hygiena
% Výhodné ponuky a akcie priamo do e-mailu
Máte otázku k článku? Napíšte nám!

Prečítajte si tiež

Použili ste BMI kalkulačku a tá vám oznámila, že máte nadváhu a bolo by potrebné niečo zhodiť? Má kalkulačka vždy pravdu? Alebo − ako je to…

viac

Prezradíme vám, aké sú príznaky jačmenného zrna, ako sa dá liečiť, a tiež kedy je nutné s týmto problémom zájsť k lek…

viac

Barbadoská čerešňa alebo acerola je jeden z najlepších zdrojov prírodného vitamínu C na svete. Vznikli tak rozsiahle plantáže, na ktorý…

viac

Ide o ochorenie, prejavujúce sa zápalom hrtana a trpia na neho ako dospelí, tak deti. Laryngitída nie je väčšinou nebezpečná, ale napriek tomu sa oplat…

viac
Spýtajte sa lekárnika

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.